COMIDAS TÍPICAS - BOLÍVIA

 

Comer na Bolívia é uma experiencia que nao o deixara indiferente, estamos a falar de comer num lugar unico, num lugar cuja gastronomia está baseada em produtos tipicos da zona, e numa cozinha rica e variada. Um restaurante tradicional boliviano oferecer-lhe-á uma gastronomia incrível, se bem que existem restaurantes especializados em qualquer outra cozinha e gastronomia do mundo.

Falar de gastronomia na Bolívia é falar de gastronomia sul americana, de cozinha peruana ou brasileira, e se bem que cada uma delas tem a sua propria personalidade e o seu cariz pessoal, nao há que duvidar e esquecer que sao todas similares, ou que sao, requintadas à sua maneira. A variedade climática da Bolívia que há dentro do próprio país da Bolívia, faz com que haja gastronomia de tipos diferentes, em funçao do lugar em que se encontra.

Hidratos de carbono nos pratos da zona de altura, frutas e verduras na regiao de Cochabamba ou Tarija, mandioca e verduras nas zonas baixas, assim como igualmente frutas, estes sao alguns dos ingredientes mais destacados da Bolívia, em funçao da zona em que se encontra.

 

 

Como pratos tipicos da zona, destacamos o locro, que é uma sopa de arroz com frango, também deveremos destacar o chairo, que é um caldo de cordeiro, a sajta, que é frango com pimentos, o pacumutu, que é basicamente o mesmo, filetes de vaca, assim como uma larga lista na qual se destacar carnes e o trigo, as frutas, as verduras, o milho, os pimentos...e de sobremesa, café, doces e queijo de cabra. 

 
As comidas típicas da Bolívia diferem de acordo com a região do país. Nas cidades da região ocidental ou andina a base dos pratos é o milho, queijo, carne suína, ovino, batatas, pimenta. Já nas cidades de vale (região central ) como Cochabamba, Tarija e Chuquisaca as comidas são variadas e consume-se bastante verdura, batata, milho e carne bovina. Na região oriental (Santa Cruz, Beni e Pando), os pratos são a base de arroz, mandioca, carne bovina, queijos, derivados de aves.

Fricasé de Cerdo (Região Andina)

Comida típica boliviana com carne suína, "chuño" = batata deshidratada, "mote"= milho branco, "Ají amarillo" = Pimenta em vagem amarela, temperos. Muito difundida no ocidente boliviano.



Majao ou Majadito (Região Oriental)

Comida típica da região oriental da Bolívia (Santa Cruz de la Sierra) parecido como o arroz carreteiro brasileiro. Leva ovo e carne de sol.




Chicharrón de cerdo (Região dos Vales)

Comida típica da região dos vales da Bolívia (Cochabamba). Carnes suinas fritas acompanhadas de milho (choclo) e "Llajua "=molho picante







Lambreado de Conejo (Região dos Vales)

Comida típica boliviana com carne de Ramster (porquinho da Índia), acompanhada de arroz, batata cozida, salada e Chuño.

 

Tawa-Tawas

 


2  de manteiga ou óleo para fritar
1  de Karo (xarope de milho)
½  de água ou leite
2  de farinha
2  (chá) de fermento em pó
1  (sopa) de manteiga
1  (chá) de sal
2 ovos


Numa tigela grande, peneirar a farinha, o fermento e o sal. Adicionar 1 colher (sopa) de manteiga e misturar bem. Adicionar os ovos e bater levemente. Em seguida, adicionar a água ou leite, pouco a pouco, e mexer bem até ficar uma massa macia. Colocar a massa sobre a mesa, polvilhar com um pouco de farinha, e amasse. Deixar a massa descansar por 10 minutos coberta com um pano de prato. Pegar metade da massa e abrir até ficar bem fina (cerca de ½ centímetro). Cortar em forma de losangos médios (uns 5 cm). Cobrir os losangos com um pano. Repetir o procedimento com a outra metade da massa. Numa panela (ou frigideira) grande, aquecer o óleo ou a manteiga em fogo alto. Fritar vários losangos simultaneamente. Quando estiverem dourados de um lado, virar e deixar dourar do outro lado. Retirar os losangos da fritira e colocar para secar sobre papel absorvente de cozinha. Depois que todos estiverem fritos, colocar numa bandeja e espalhar o Karo por cima de cada um. Se quiser refinar, polvilhar com açúcar de confeiteiro ou refinado por cima.

Bolivian fried bread, tawas-tawas, dripping honey, dusted with sugar

Bolivian fried bread, tawa-tawas, dripping honey, dusted with sugar

 

 

 

Santa Cruz

HI-Hotel Copacabana, Calle Junin No: 217
Quartos Desde:
U$9.99

Backpackers Santa Cruz Hostel, Calle Monseñor Salvatierra #555 in corner with cal
Quartos Desde:
U$2.23

La Siesta Hotel S.R.L., Calle Vallegrande Nº 17
Quartos Desde:
U$12.00

Sucre

Backpackers Sucre Hostel, Calle Loa 891
Quartos Desde:
$3.90

Amigo Hostel, Colon # 125
Quartos Desde:
$3.50

Hostelling International Sucre, Calle Guillermo Loayza # 119
Quartos Desde:
$3.40

BH & H Hotel Cruz de Popayan, Calle Loa 881 in corner with Calle Colon
Quartos Desde:
$9.63

Potosi

Backpackers Potosi Hostel, Chuquisaca # 460
Quartos Desde:
$4.00

Casona Potosi Hostal, Chuquisaca # 420
Quartos Desde:
$3.50

HI-Hotel Jerusalem, Calle Oruro No: 143
Quartos Desde:
$13.90

Uyuni

Hostelling International Salar de Uyuni, Calle Potosí esq. Sucre
Quartos Desde:
$5.50

La Paz

HI-Hotel-Torino, Calle Socabaya No: 457
Quartos Desde:
$4.99

Copacabana Hotel, Av. 16 de Julio Nº 1802 (El Prado)
Quartos Desde:
$15.00

Columbus Palace Hotel, Av. Illimani esq. Plaza del Stadium No 1990
Quartos Desde:
$16.30

Arthy's Guesthouse, Avenida Montes Nº 693
Quartos Desde:
$6.72

Hostal Republica, Comerico 1455 entre Loayza y Bueno
Quartos Desde:
$8.00

Hotel El Dorado, Av.Villazon S/N
Quartos Desde:
$32.00

Copacabana

HI-Brisas Del Titicaca, Av. 6 de Agosto - final
Quartos Desde:
$6.50

Cochabamba

BH & H Hostel Concordia, Avenida Aroma E-437
Quartos Desde:
$4.65

Backpackers Cochabamba Hostel, Avenida Aroma E-437
Quartos Desde:
$2.78

HI-Hostal Versalles, Av. Ayacucho No: S-0714
Quartos Desde:
$4.90

San Pedro

Incahuasi B&B, El Carmen 132
Quartos Desde:
$17.50

Arica

HI Casa De Huespedes, Manuel Rojas #2864 pobl. Renato Rocca
Quartos Desde:
$9.00

Iquique

Hostal Li-ming, Barros Arana 705
Quartos Desde:
$10.00

Backpacker‘s Hostel Iquique, Amunategui 2075
Quartos Desde:
$15.87

Arequipa

The Point Arequipa hostel, Avenida Lima 515 Vallecito
Quartos Desde:
$7.00

Hostal Real San Felipe, San Juan de Dios #304
Quartos Desde:
$16.00

Posada de Cayma, Leon XIII -19 - Cayma
Quartos Desde:
$9.00

Buena Vista Hostal, Calle Ugarte 623
Quartos Desde:
$10.00

Hostal Cayma, Urb.El Bosque No.18 Cayma
Quartos Desde:
$12.50

Bothy Hostel, Puente Grau 109
Quartos Desde:
$9.00

Misti House, Alvarez Thomas 204-A
Quartos Desde:
$1.68

Pachamama Casa Familiar, Coop. San Agustin D 12 - Yanahuara
Quartos Desde:
$10.00

Las Torres de Ugarte, Ugarte 401 - A
Quartos Desde:
$13.00

Our Hostel, Urb. Pablo VI, 2da Etapa G-13, Arequipa
Quartos Desde:
$9.00

Hostal Bolivar, Calle Bolivar 202
Quartos Desde:
$9.67

Colonial House Inn, Calle Puente Grau 114.Cercado
Quartos Desde:
$9.00

Hostal Astorga, Residencial Ibarguen A - 11 Yanahuara
Quartos Desde:
$12.00

La Compañia Hostel Bed and Breakfast, 109 General Moran Cercado
Quartos Desde:
$7.00

Casa Varela, la Arboleda - Vallecito
Quartos Desde:
$15.00

Hotel Meliana, Av. Manuel Ugarteche 309, Selva Alegre
Quartos Desde:
$20.00

Crismar Hotel, ghersilu1@hotmail.com
Quartos Desde:
$17.25

La Casa de Tintin, San Isidro F1, Vallecito
Quartos Desde:
$13.50

Casa de Avila, Av San Martin 116, Vallecito
Quartos Desde:
$7.50

Hotel Posada del Monasterio, Calle Santa Catalina 300
Quartos Desde:
$22.00

Hotel Kunturwassi, Calle Cruz Blanca 100 s/n
Quartos Desde:
$18.75

La Gruta, Calle la Gruta 304 Selva Alegre
$15.00

Cusco

The Point Cusco, Meson de la Mstrella 172
Quartos Desde:
$7.00

Samay Wasi Youth Hostels-Cusco, Calle Atoqsaycuchi No.416 San Blas
Quartos Desde:
$7.41

Hospedaje Turistico Recoleta, Jiron Pumacahua 160
Quartos Desde:
$10.00

Casa de la Gringa, Corner Tandapata and Pasnapacana 148, San Blas
Quartos Desde:
$11.00

LOKI Backpacker Hostel, Cuesta Santa Ana #601
Quartos Desde:
$6.80

Backpackers Family House, Prolongacion Avenida Los Incas 1721 Bloque 2-C Sa
Quartos Desde:
$9.90

Golden Peru Hostal, Avenida de la Cultura 220
Quartos Desde:
$11.00

Hostal San Juan de Dios, Av. Manzanares 264 Urb. Manuel Prado
Quartos Desde:
$13.00

Raymi Hostal, Av Pardo 954
Quartos Desde:
$13.00

Hostal Casablanca, Calle Teqte Nro 218-A
Quartos Desde:
$15.15

Casa Familiar Ochoa, Av Garcilazo 703
Quartos Desde:
$15.00

Hostal Wasichay, Calle Maruri Nº 312
Quartos Desde:
$12.00

Casa de la Gringa 2, Carmen Bajo 226, San Blas, Cusco
Quartos Desde:
$11.00

Piccola Locanda, Calle Resbalosa 520 - barrio San Cristobal
Quartos Desde:
$12.50

Teatro Inka Andean Cultural Hostal, Calle Teatro 391
Quartos Desde:
$19.00

Hostal Rimacpampa, Limacpampa Chico 493
Quartos Desde:
$16.67

Hospedaje Residencial La Posada del Abuelo, Av Pardo 869
Quartos Desde:
$12.04

Hostal El Triunfo, Triunfo street # 379
Quartos Desde:
$14.50

Inti Wasi Hostal, Calle del Medio Nro134
Quartos Desde:
$18.33

Sumac Wasi, Procuradores 366
Quartos Desde:
$11.00

Hospedaje Familiar LLipimpac, Limacpampa Chico Nro 400 - 2º Patio
Quartos Desde:
$13.00

Hostal Inkas, Confraternidad 426-B2
Quartos Desde:
$12.00

Hotel del Prado Inn, Calle Suecia 310
Quartos Desde:
$33.33

Anden Inka Hotel, Saphy 767
Quartos Desde:
$34.00

Hotel Ruinas, Calle Ruinas 472
Quartos Desde:
$40.00

Hotel Royal Inka I, Plaza Regocijo 299
Quartos Desde:
$33.00

Taypikala Hotel, Street Ahuacpinta 625
Quartos Desde:
$44.50

Munay Wasi Inn Hotel, Av. Tullumayo 418
Quartos Desde:
$28.33

Hotel San Agustin El Dorado, Av. El Sol 395
Quartos Desde:
$36.00

Hotel Jose Antonio Cuzco, Av. Pardo 1080
Quartos Desde:
$41.67

Kiswarcancha Inn, Calle Palacio 135
Quartos Desde:
$10.00

Hotel Royal Inka II, Calle Santa teresa 335
Quartos Desde:
$33.00

Hotel San Agustin Internacional, Calle Maruri 390
Quartos Desde:
$26.00

Hotel & Mirador Los Apus, Atocsaycuchi 515
Quartos Desde:
$50.00

Torre Dorada Residencial, Calle Los Cipreses N-5,
Quartos Desde:
$27.50

Rey Antares Hotel, Calle Cascaparo 172
Quartos Desde:
$16.67

Hotel Don Carlos Cusco, Av. El Sol 602
Quartos Desde:
$39.30

Terra Andina Hotel, Calle Union Nº 184
Quartos Desde:
$28.00

Mabey Hotel Palacio Imperial, Av. Tacna 316
Quartos Desde:
$24.00

Hotel San Agustin Plaza, Av. El Sol 594
Quartos Desde:
$24.33

Machu Picchu

Rupawasi - Condor House, Collasuyo s/n
Quartos Desde:
$15.00

Gringo Bill’s Hostal, Avenida el Sol 520 oficina de Gringo Bill´s
Quartos Desde:
$30.00

Hostal La Cabana, Av. Pachacutec Mz 20, Lt 3
Quartos Desde:
$26.00

Hanaqpacha Inn Hotel & Restaurant, Prolongacion Imperio de Los Incas Mz 5, Lote 34
Quartos Desde:
$29.67

Hatuchay Tower Machu Picchu Hotel, Carretera Puente Ruinas Mz 4
Quartos Desde:
$63.33

Puno

Hostal Maria Angola Inn, Calle Bolognesi Nº 190
Quartos Desde:
$20.00

Qelqatani Hotel, Jr. Tarapaca 355
Quartos Desde:
$24.00

Hotel El Buho, Jr.Lambayeque 142
Quartos Desde:
$20.00

Taypikala Hotel & Spa, Carretera Panamericana Sur Km 18, Chucuito
Quartos Desde:
$29.00

Sillustani Hotel, Jr. Lambayeque 195

Quartos Desde:
$21.67

Conde de Lemos Inn, Jr Puno 675
Quartos Desde:

$20.00 

 Paros = bloqueios, greves

cholas = mulheres bolivianas
auayu = pano para carregar mantimentos e todo tipo de apetrechos, usado pelas cholas
aymará = dialeto falado em Isla del Sol
soroche = Mal de Altitude ou Mal Agudo da Montanha (MAM)
pollo con papas = galinha com fritas (comida típica boliviana) hahaha
pastel = bolo
enpanada = pastel (fast food boliviano)